كل المقالات
زيادة الإنتاجية ازاي تتغلب على التسويف وتبدأ تنفذ فوراً من غير ما تأجل ؟!
26
أبريل
أبريل
كام حاجة كنت ناوي تعملها
وأجلتها؟
كام هدف حطيته
ومكملتش فيه؟
المشكلة مش إنك مش عايز
المشكلة إنك بتأجل
والتسويف هو أكبر عدو لزيادة الإنتاجية
مش بيسرق وقتك بس
ده بيسرق مستقبلك
—
يعني ايه تسويف
إنك عارف تعمل ايه
بس مبتعملوش
—
ليه بنسوف
—
خوف
—
كسل
—
تفكير زيادة
—
عدم وضوح
—
الرغبة في الكمال
—
الحقيقة
مشكلتك مش في الوقت
مشكلتك في البداية
—
ازاي تتغلب على التسويف
—
1 ابدأ صغير
متحاولش تعمل كل حاجة
—
2 حدد وقت بسيط
حتى لو 10 دقايق
—
3 اشتغل فوراً
من غير تفكير
—
4 كمل
—
قاعدة مهمة
البداية الصغيرة
تكسر التسويف
—
ازاي تبدأ فوراً
—
اختار مهمة
—
ابدأ فيها حالاً
—
مفيش تفكير
—
أكبر غلط
إنك تستنى الحافز
—
ازاي تبني عادة التنفيذ
—
وقت ثابت
—
مهمة واضحة
—
تنفيذ يومي
—
سر التخلص من التسويف
مش في التفكير
لكن في الحركة
—
ازاي تقلل التأجيل
—
حدد هدف
—
اقسمه
—
ابدأ
—
ازاي تعرف إنك بتتقدم
لو
بتبدأ
بتكمل
بتخلص
—
مثال بسيط
شخص بيأجل دايماً
بدأ يشتغل 10 دقايق بس
كمل
بقى بينجز
—
الحقيقة
التسويف عادة
والتنفيذ عادة
—
كورس زيادة الإنتاجية
لو عايز تبطل تأجيل
وتبدأ تنفذ
وتنجز بجد
الكورس هيديك نظام عملي
—
تخيل
مفيش تأجيل
في تنفيذ
في نتايج
—
الخلاصة
ابدأ
وهتتحرك
—
القرار
هتفضل تأجل
ولا تبدأ
—
لو عايز تبطل تسويف
وتبدأ تنفذ بجد
كورس زيادة الإنتاجية هيساعدك تتحرك
وخلي التنفيذ عادة يومية 🔥
